Klinikai dietetikusként a munkám során nap mint nap találkozom azzal, mennyire meghatározó a táplálkozás az egészség megőrzésében és a betegségek kezelésében. Elsősorban felnőtteknek segítek a mentes étrendek (glutén- és tejmentes étkezés), a fogyás, az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség területén.
Saját tapasztalatból is tudom, hogy mentesen étkezni nem mindig egyszerű: elsőre rengeteg kérdés és bizonytalanság merülhet fel, és néha úgy tűnik, mintha állandó lemondásokkal járna. Azonban a megfelelő tudással, jó alapanyagok és termékek ismeretével ez az étrend is lehet teljes értékű, élvezetes és változatos. Hiszem, hogy a mentes étkezés nem arról szól, hogy folyton korlátokat látunk, hanem arról, hogy megtaláljuk azokat a megoldásokat, amelyekkel új ízeket és új kedvenceket fedezhetünk fel.
Kérj időpontot és induljon a változás!